『甜醋豬腳』
是改良於廣東人坐月子料理『豬腳薑蛋醋』的一道養生料理,有益於女生補血補氣色
主要是使用香港的八珍甜醋,作法容易,只是較耗時煲煮,建議可先在家裡煮好再帶去營地。
感謝志工媽媽Amy& 鐵爸,不藏私的分享食譜作法給笑傲山林的朋友們
『食譜分享』
在開始介紹實作前,首先要解決八珍甜醋醬哪裡買?
透過同事與朋友的代購,在台北跟新竹的巨城購物中心的City's Super 超市購得,一瓶250元
(官網產品介紹:八珍甜醋是用天然米醋加入多種香料,經師傅長時間細心烹調,將原材料的芬香與醋合成色澤香濃的甜醋。可加入黑糯米醋調整至個人喜好的甜酸度。 醋能幫助消化及使肉質更嫩。甜醋更能提升鈣質吸收和幫助血液循環,最適合用來煲豬腳薑蛋醋給產婦補身。另外,甜醋還可以在多款的糖醋菜餚中使用,如甜醋雞翼、豬扒或慢燉排骨;更有創新的食法,如用八珍甜醋代替意大利黑醋來調製沙律、水果,甚至在雪糕加幾滴甜醋)
搞定八珍甜醋,剩下的食材就輕鬆準備啦!
若您跟我一樣很怕蔭油的味道,可以考慮『黑龍老味道黑豆蔭油』(頂好購得)沒有臭臭的味道喔!
醬料調配是針對一隻豬腳的量,小芃不敢吃豬皮與肥肉,所以選擇豬前腳,瘦肉較多
薑的量適個人口味而定。
大蒜洗淨彎折後放進鍋內, 加入100cc甜醋,100cc蔭油,50cc醬油,適量薑泥與蘋果泥
加清水至剛好淹過豬腳(也可以加米酒,比例依個人口味喜好)
全部材料直接加入鍋內開始加熱
使用陶鍋一開始不要使用大火,先用小火加熱後再轉大火煮沸,避免陶鍋裂掉。
煮沸後轉小火慢熬,時間的長度依個人口感,約1.5~2小時
喜歡滷蛋的,快起鍋前15分鐘再加入白煮蛋一起滷,以免煮太久變鐵蛋ㄛ!
接下來就等時間來幫我們完成這道下飯的美味料理啦!是不是很簡單啊!
煮得過程當中,整個家裡都充滿甜醋的香味~聞起來超餓的!
另外補充兩點:帶去營地時,可以反覆煮沸後關火悶爛,省瓦斯,也讓豬腳更入味。
天氣冷時,白天帶去營地,只要煮沸後不攪拌,放置陰暗處,無需冷藏也不會臭酸~
你看看!! 妳看看!! 滷出來的成品超誘人滴^^ 色香味俱全啊!
露營端出這道菜,保證白飯一粒不剩,大家吃了念念不忘!
光看那色澤豐潤,口感濃郁的醬汁,就讓人猛流口水了!
拌飯拌麵,一碗扒過一碗,就算肥屎也開心^^
不遠山莊露,白飯瞬間秒殺!
煮了兩隻豬腳....被搶光光!
就連小瓢蟲都聞香而來,不停的舔著攪過豬腳的湯勺,有圖有真相!
莫那露,鐵爸煮的,一吃便愛上,吵著要學!
好滋味,看得見!
在元旦露改以肉燥取代豬腳,再加入小朋友喜愛的鳥蛋,一樣秒殺!還得限量供應!
總統大選前的今晚,下雨濕冷加上到處塞車,懶得出門買飯菜
加熱冰箱內的甜醋肉燥與一起滷的豆干、滷蛋,再煮上一鍋白飯,就吃得好滿足~好滿足啊!
吃飽了,就趕緊開筆電寫格,把食譜作法趕緊分享給大家呢~
我是下班才接到授權分享的,一刻都沒有耽誤ㄛ!
因為不捨得讓粉絲朋友們等太久~
快動手試試看吧! 別忘了要跟我分享好不好吃喔~
祝快樂 平安
這週末要讓這滷汁香飄滿整個營地!白飯要準備好!
由笑傲山林 • Camping Life 貼上了 2015年12月11日
謝謝您的賞文!
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